Блок 5: Работа с реакциями — Рабочая тетрадь

Как вы объясняете поведение своей собаки

Прежде чем работать с реакциями — стоит понять, какая модель сейчас у вас в голове. Это влияет на то, что вы делаете и чего ждёте.

Как вы обычно объясняете себе, почему собака ведёт себя так, как ведёт:

Это объяснение помогает вам что-то делать — или скорее вызывает растерянность:

Подумайте: Есть ли что-то в поведении вашей собаки, что не укладывается ни в какое объяснение? Что именно озадачивает больше всего?

Импульсивная реакция вашей собаки — что вы видите

Опишите типичную реакцию как можно конкретнее. Не «она агрессивна», а что именно происходит — в какой последовательности, как долго, как заканчивается.

На что реагирует:

Как выглядит реакция — тело, голос, движение:

Как долго длится:

Как заканчивается — сама успокаивается, вы что-то делаете, уходите из ситуации:

Как быстро собака приходит в себя после:

Подумайте: Реакция всегда одинакова — или меняется в зависимости от дня, времени, того, что было до прогулки? Когда сильнее, когда слабее?

Что вы делаете в момент реакции

Опишите, что вы обычно делаете, когда собака начинает реагировать:

Это помогает? Как именно — собака успокаивается, реакция становится короче, вы сами чувствуете себя лучше:

Бывает, что вы делаете что-то, о чём потом сожалеете. Что именно:

Подумайте: Ваша реакция в момент — она для собаки или для вас? Иногда мы что-то делаем не потому что это помогает собаке, а потому что нам нужно хоть что-то делать.

Как вы себя чувствуете после того, как реакция прошла:

Это важно знать — потому что ваше состояние после реакции влияет на то, как пройдёт следующая прогулка.

Переключения — что работает и что нет

Что вы пробовали использовать, чтобы переключить собаку:

Это работает — стабильно, иногда, или перестало:

В каких ситуациях работает лучше всего:

Если перестало работать — когда это случилось, что изменилось:

Подумайте: Когда переключение не срабатывает — что в этот момент нужно вашей собаке? Что она пытается сделать или получить?

Как часто вы предлагаете собаке что-то на прогулке — команду, еду, контакт. Есть ли у неё время просто идти, нюхать, ничего не выполнять:

Что собаке нужно на самом деле

Когда ваша собака реагирует на других собак или людей — что, как вам кажется, за этим стоит:

Как давно она нормально общалась с другой собакой — спокойно, без поводка или с комфортным поводком:

Есть ли что-то, чего собака явно хочет, но регулярно не получает на прогулке:

Подумайте: Если то, чего она хочет, не реализуется — переключения будут работать временно, потом перестанут. Это не значит, что вы делаете что-то не так. Это значит, что нужно искать, как дать ей это.

Физическое воздействие — честный взгляд

Бывает ли, что вы физически воздействуете на собаку в момент реакции — держите, тянете, прикрикиваете. Опишите, как это выглядит:

Как собака на это реагирует:

Помогает ли это в моменте — и как она ведёт себя после:

Мягкое удержание — взять ближе, спокойно поговорить — иногда помогает некоторым собакам прийти в себя. Важно помнить: это не снижает возбуждение, это временная пауза. После неё собаке нужно сбросить напряжение — понюхать, подвигаться, уйти из ситуации.

Наблюдение — две недели

Заполняйте после прогулок, где была реакция. Не нужно каждый раз — только когда что-то произошло.

Дата:

Что было до прогулки — сон, нагрузка, настроение:

Ситуация:

Реакция собаки:

Что сделали:

Как закончилось:

Дата:

Что было до прогулки:

Ситуация:

Реакция собаки:

Что сделали:

Как закончилось:

Дата:

Что было до прогулки:

Ситуация:

Реакция собаки:

Что сделали:

Как закончилось:

Дата:

Что было до прогулки:

Ситуация:

Реакция собаки:

Что сделали:

Как закончилось:

Дата:

Что было до прогулки:

Ситуация:

Реакция собаки:

Что сделали:

Как закончилось:

Через две недели — посмотрите на записи и ответьте

Есть ли закономерность — когда реакции сильнее, когда слабее:

Что из того, что вы делали, работало лучше всего:

Что хотите попробовать изменить:

Связь с другими блоками

Блок 1 — там вы оценивали образ жизни, сон, здоровье. Если реакции остаются сильными — вернитесь к тем данным. Иногда ответ там.

Блок 2 — быстрые решения в момент реакции. Они по-прежнему работают — это ваш инструмент.

Блок 3 — копинг-стратегии. После реакции собаке нужно снять напряжение. Позвольте ей это сделать.

Блок 4 — теория возбуждения и торможения. Если что-то в этой тетради кажется непонятным — там объяснение механики.