Блок 5. Емоції собаки

Сім базових емоційних систем

Яак Панксепп, вивчаючи мозок ссавців, виділив сім універсальних емоційних систем. Вони не залежать від породи, виховання чи середовища — це базові механізми, закладені еволюцією. Керують поведінкою, мотивацією, реакціями.

Кожна система пов'язана з певними структурами мозку і нейромедіаторами. Активація системи запускає поведінку автоматично — собака не обирає, вона діє.

1. SEEKING (Пошук, дослідження, мотивація)

Система пошуку відповідає за інтерес до світу, мотивацію, цікавість. Пов'язана з дофаміном — нейромедіатором задоволення та передчуття.

Як проявляється:

• Собака активно нюхає, досліджує територію
• Проявляє ініціативу в грі, навчанні
• Швидко навчається новому, пропонує варіанти поведінки
• Радіє можливості щось знайти, дістати, здобути

Приклад: собака шукає сховану іграшку. Нюхає, риє, перевіряє сховки. Очі блищать, хвіст виляє, рухи швидкі. Це не просто гра — це активація системи SEEKING. Дофамін виробляється не коли іграшку знайдено, а в процесі пошуку. Сам пошук — винагорода.

Якщо система пригнічена: Собака пасивна, не проявляє інтересу до середовища, погано навчається, не грає. Лежить, дивиться в одну точку, не реагує на пропозиції пограти чи погуляти. Це не лінь. Це депресія — система SEEKING не активна, дофамін не виробляється, мотивації немає.

Що робити: Стимулюйте пошукову поведінку. Ховати їжу, іграшки, давати завдання на нюх. Гіпокамп вмикається (просторовий аналіз), дофамінова система активується, собака починає проявляти інтерес. Змінюйте маршрути прогулянок — нове середовище активує SEEKING.

2. RAGE (Гнів, фрустрація, захист)

Система RAGE вмикається при обмеженні свободи, болю, неможливості отримати бажане. Це не злість у людському розумінні — це захисна реакція на блокування потреби.

Як проявляється:

• Собака гарчить, гавкає, напружується
• Може атакувати, якщо не бачить іншого виходу
• Проявляє агресію при спробі відібрати ресурс (їжу, іграшку, територію)
• Дратується, якщо її утримують, обмежують рух

Приклад: Собака бачить іншу собаку, хоче підійти. Натягує повідець. Власник смикає. Собака не може підійти (обмеження свободи), не може піти (повідець тримає). Фрустрація зростає. Система RAGE активується. Собака починає гавкати, рватися — не тому що агресивна, а тому що не бачить виходу з ситуації.

Що робити: Не провокуйте систему RAGE без потреби. Якщо треба забрати щось у собаки, не відбирайте силою — обмінюйте на щось цінніше. Давайте собаці можливість вибору. Керування — це не тотальний контроль, а готовність діяти.

3. FEAR (Страх, тривожність)

Система страху запускається, коли мозок сприймає ситуацію як загрозу. Регулюється амігдалою.

Як проявляється:

• Завмирання, спроба втекти, уникнення
• Тремтіння, підібгнутий хвіст, притиснені вуха, стиснута поза
• "Китове око" — білки очей сильно видні
• Відмова від їжі, навіть якщо голодна
• Панічні реакції (сечовипускання, дефекація при сильному страху)

Приклад: Собака чує феєрверк. Амігдала миттєво оцінює: гучний звук = небезпека. Запускає страх. Собака намагається втекти, ховається, тремтить. Префронтальна кора вимкнена — команди не працюють. Гіпокамп записує: гучні звуки = загроза. Тепер будь-який схожий звук викликає страх.

Що робити: Не форсуйте контакт з лякаючим об'єктом. Десенсибілізація: поступове звикання. Створюйте передбачуване середовище. Чим стабільніше життя собаки, тим спокійніша амігдала.

4. LUST (сексуальна поведінка, потяг)

Система регулюється статевими гормонами (тестостерон, естроген) і окситоцином.

Як проявляється:

• Підвищений інтерес до особин протилежної статі
• В'язки, ухажувальна поведінка
• Мічення території (у кобелів)
• Тічка у сук — зміна поведінки, залучення кобелів

Приклад: Кобель відчуває запах сучки в тічці. Навіть на відстані. Система LUST активується. Усе інше перестає існувати — команди не працюють, їжа не цікавить, власник не важливий. Собака рветься в бік джерела запаху, скавучить, не контролює себе.

Що робити: Переключати увагу в таких ситуаціях майже неможливо — гормони сильніші за кору. Керування середовищем: відводьте собаку від джерела запаху. Кастрація/стерилізація знижує рівень статевих гормонів, система LUST стає менш активною.

5. CARE (турбота, прив'язаність)

Система відповідає за соціальні зв'язки, турботу про потомство, прив'язаність до партнера чи власника. Регулюється окситоцином.

Як проявляється:

• Собака прагне до фізичного контакту з власником
• Слідує за ним, реагує на його емоції
• Проявляє ніжні жести: лиже обличчя, приносить іграшки, лягає поруч
• Мати піклується про цуценят: вилизує, годує, захищає

Приклад: Власник сумний, сидить мовчки. Собака підходить, кладе голову на коліна, дивиться в очі. Це активація системи CARE. Собака зчитує зміну в поведінці власника, система CARE запускає поведінку втішання.

Що робити: Зміцнюйте прив'язаність через спільні активності, але не створюйте залежність. Якщо система CARE гіперактивна (собака не може залишатися одна, панікує при розлуці) — це проблема, система PANIC вмикається. Баланс: собака прив'язана, але може бути одна без стресу.

6. PANIC/GRIEF (тривога розлуки, горе)

Система запускається при розлуці з об'єктом прив'язаності або втраті соціального контакту.

Як проявляється:

• Виття, скавуління, гавкіт при відході власника
• Руйнування предметів (не від нудьги, а від стресу)
• Сечовипускання, дефекація за відсутності власника (стресова реакція)
• Відмова від їжі, пасивність, депресія

Приклад: Власник іде на роботу. Собака залишається одна. Система PANIC активується. Амігдала запускає тривогу: де зграя? Гіпокамп не розуміє, коли власник повернеться. Собака виє, дряпає двері, рве речі — не зі злості, а тому що не може впоратися зі стресом.

Що робити: Поступово привчайте до самотності. Залишайте знайомі запахи, вмикайте фонові звуки. Не робіть з відходу подію — йдіть спокійно, повертайтеся спокійно.

7. PLAY (гра, соціальна взаємодія)

Система гри дозволяє собакам вивчати світ, соціалізуватися, розвивати поведінкові стратегії. Активна у цуценят, зберігається у дорослих собак.

Як проявляється:

• Ігровий поклін (передні лапи витягнуті, зад піднятий)
• Легкі покусування, боротьба без агресії
• Переслідування, доганялки
• Гра з предметами (таскати, гризти, підкидати)

Приклад: Два цуценяти граються: ганяються, кусають за вуха, перевертають одне одного. Це не бійка — система PLAY активна. Рухи перебільшені, звуки ігриві, немає жорсткості. Якщо одне цуценя кусає занадто сильно, друге скиглить — перше вчиться контролювати силу.

Що робити: Використовуйте гру як метод навчання. Контролюйте рівень збудження — робіть паузи. Гра з однолітками важлива для соціалізації.

Як емоції керують поведінкою

Поведінка собаки — не характер, не рішення, не вибір. Це результат активації емоційних систем.

• Собака гавкає на людей біля дверей? Система RAGE (захист території) + FEAR (незнайомці = потенційна загроза)
• Собака рветься до інших собак? Система SEEKING (інтерес, дослідження) + PLAY (бажання взаємодії)
• Собака руйнує квартиру на самоті? Система PANIC (тривога розлуки)
• Собака не може заспокоїтися після прогулянки? Система SEEKING перезбуджена, дофамін ще виробляється

Що це означає на практиці: Якщо хочете змінити поведінку, працюйте з емоційною системою, а не з самою поведінкою.

Як собаки зчитують емоції людей

Собаки не просто бачать наші рухи і чують голос. Вони інтерпретують емоції комплексно: міміка, інтонація, запахи, рівень гормонів.

Візуальне сприйняття: міміка і поза

Собаки розрізняють радість, злість, страх за виразом обличчя. Звертають увагу на очі та рот — ці зони найбільш інформативні. Аналізують положення тіла: напружені плечі і різкі рухи сприймаються як загроза.

Приклад: Власник злий, але мовчить. Собака бачить: брови зведені, рот стиснутий, плечі напружені. Амігдала фіксує: щось не так. Собака уникає контакту, йде в іншу кімнату — не тому що "відчуває вину", а тому що зчитує невербальні сигнали загрози.

Інтонація

Собаки сприймають інтонацію окремо від змісту слів. Високий голос з плавною мелодикою асоціюється з позитивними емоціями. Низький голос, різкі зміни тембру — загроза.

Запахи та хімічні сигнали

Собаки відчувають рівень кортизолу (гормон стресу) і адреналіну в запасі поту. Навіть якщо людина зовні спокійна, але нервує, собака зчитує це за запахом.

Приклад: Власник веде собаку до ветеринара. Зовні спокійний, говорить лагідно. Але всередині нервує. Собака відчуває запах кортизолу. Амігдала активується. Собака починає тривожитися — не тому що пам'ятає ветклініку, а тому що зчитала стан власника.

Що це означає на практиці: Собака аналізує вас постійно. Контролюйте мову тіла, голос, емоційний стан. Якщо хочете, щоб собака була спокійною, будьте спокійні самі.

Як люди зчитують емоції собак

Мова тіла

Спокій: Розслаблене тіло, відкрита паща, плавні рухи, м'який погляд, хвіст у нейтральному положенні.

Тривожність: Завмирання, напружені м'язи, притиснені вуха, підібгнутий хвіст, "китове око", облизування носа, позіхання (не від втоми), відвертання голови.

Страх: Підібгнутий хвіст, притиснені вуха, стиснута поза, тремтіння, спроба сховатися, уникнення контакту очима.

Агресія: Жорстка стійка, нерухомий погляд, зморшки на лобі, оскал, гарчання, шерсть дибки, хвіст високо піднятий і напружений.

Гривість: Ігровий поклін, виляння хвостом широкими рухами, стрибки, легкі покусування, перебільшені рухи.

Контекст і індивідуальність

Один і той самий сигнал у різних собак може означати різне. Виляння хвостом зазвичай = радість. Але якщо хвіст високо піднятий, напружений, виляння швидке і різке, тіло жорстке — це не радість. Це збудження перед атакою.

Що це означає на практиці: Не орієнтуйтеся на один сигнал. Дивіться на комплекс: поза, вуха, хвіст, очі, звуки, контекст. Вивчайте свою собаку — як вона виглядає, коли спокійна, коли напружена, коли рада.

Емоційне благополуччя

Що потрібно собаці для емоційного балансу

1. Передбачуваність і рутина: Стабільний режим дня знижує рівень кортизолу. Гіпокамп записує патерни, амігдала спокійніша.

2. Фізичне і ментальне навантаження: Система SEEKING має активуватися регулярно. Якщо собака не може досліджувати, шукати, розв'язувати завдання, дофамін не виробляється.

3. Соціальні зв'язки: Система CARE потребує контакту. Собака — соціальна тварина. Ізоляція від людей чи інших собак активує систему PANIC.

4. Уникнення стресорів: Хронічний стрес тримає амігдалу в постійній активності. Кортизол руйнує нейронні зв'язки в гіпокампі.

Що це означає на практиці: Створіть собаці стабільне життя. Режим, зрозумілі правила, регулярні прогулянки, можливість досліджувати, соціальний контакт, безпечне місце для відпочинку.

Практичні висновки

Поведінка = активація емоційної системи. Не лайте собаку за емоцію. Працюйте з причиною активації системи.

Собаки зчитують ваші емоції. Ваш стан впливає на стан собаки. Хочете спокійну собаку — будьте спокійні самі.

Емоції важливіші за команди. Якщо амігдала активна, команди не працюють. Спочатку знижуйте емоційне напруження, потім навчайте.

Емоційне благополуччя — основа навчання. Стрес, ізоляція, хаос блокують здатність до навчання. Стабільність, передбачуваність, безпека — умови для нейропластичності.